Жизнь после COVID-19 - как восстановить организм и режим жизни?

Всем, кто переболел COVID-19, строго рекомендуется соблюдение реабилитационного периода. Что в него входит? Перечисляем.

• Физическая активность, которая будет приносить вам удовольствие. Однако, всего должно быть в меру.
• Сбалансированное питание должно преобладать в рационе. Как можно больше витаминов, свежих овощей и фруктов, чтобы укрепить ослабленный иммунитет
• Нормализовать сон – не менее 7-8 часов в сутки. Необходимо для восстановления режима организма.
• Самое главное – соблюдайте режим лечения, предписанный врачом. Если вдруг вам стало плохо или почувствовали изменение в состоянии, которого раньше не было – обратитесь к врачу-терапевту.

В медицинском центре ANSAR вас проконсультируют, назначат лечение, ответят на все вопросы, и дадут советы для улучшения состояния - физического и психологического.

Отдельно рекомендуем для всех переболевших пройти постковидную реабилитацию.

В нашем медицинском центре на ваши вопросы будет рада ответить врач терапевт-реабилитолог Балкибекова Камилла Турсыновна.

Если остались вопросы, с радостью ответим на них по телефонам

• +7 (7172) 644-525
• +7 (7172) 644-526
• +7 777 724 74 58

Режим работы клиники:

• Понедельник - пятница: с 08:00 до 20:00
• Суббота - с 08:00 до 17:00
• Воскресенье - выходной